Sport Training
En Sport Training trabajamos de manera individual o con grupos reducidos que desean desarrollar sus objetivos deportivos y recreativos desde sus primeros pasos en la actividad deportiva hasta sus inquietudes por acercarse a actividades que requieren un mayor desafío y preparación (carreras de calle, aventura y/o actividades de montaña).
En el entrenamiento, buscamos generar trabajos variados que logren mantener motivados a los alumnos, de forma de que cada día sea un nuevo desafío.
Senior & Athletic Training
En Senior Sport Training el entrenamiento individual o grupal estará orientado a los alumnos con objetivos claros de evolución deportiva y mayor experiencia. La mejor manera de progresar en tus entrenamientos es trabajar en el marco de una macro planificación, en la cual podrás establecer tus competencias prioritarias (si las hay), y plazos para que cada uno de tus esfuerzos sea coherente, fructífero y encaminado hacia el objetivo que desees alcanzar.
Todos los trabajos estarán dosificados a través de tests específicos de rendimiento, de manera que cada esfuerzo esté a la medida de tus posibilidades.
Consulting Training
La consultoría en el entrenamiento deportivo estará orientada a aquellos deportistas con horarios reducidos y mayor experiencia en el entrenamiento. Colaboramos en la elaboración de tus programas de entrenamiento. A través de planillas semanales vía e mail, podrás obtener un seguimiento de tu entrenamiento, con las dinámicas diarias de trabajo, dosificado individualmente con tu frecuencia cardíaca, nivel de trabajo, pausas de recuperación, tiempos y distancias de los trabajos.
Con explicaciones precisas para que puedas realizar tu entrenamiento de manera exitosa. La interacción con tu entrenador será dinámica, podrás evacuar todas tus dudas vía e-mail o Chat y acompañada por un encuentro mensual para la elaboración de los trabajos más complejos y las evaluaciones correspondientes.
Junior Training
En Junior Training realizamos entrenamientos individuales o en grupos reducidos acompañándolos en sus primeros pasos en la actividad deportiva o en el mantenimiento de su estado físico, proponiéndoles actividades variadas al aire libre.
Home Consulting Training
En Home Consulting Training te ayudamos a la realización de un programa de entrenamiento en tu hogar, adaptando de manera simple y practica los elementos en los espacios que tenés a tu alcance. Te proponemos una manera diferente de entrenarte.